Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
66.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 54.25g | Prot: 54.43g | Carbs: 71.94g.
Breakfast: Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Груша, Мёд, Орехи Кешью, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Сыробогатов Сыр 50%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Льняное Масло, Оливковое Масло (Первого Отжима). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|