Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2020
|
69.3 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1880 kcal
|
Fat: 100.15g | Prot: 148.58g | Carbs: 95.52g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Апельсин, Салат Овощной с Маслом. Lunch: Alpen Gold Шоколад Молочный, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Салат Овощной с Маслом, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Апельсин. Snacks/Other: МакКофе Круассан с Шоколадом . more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|