|
За день 1630ккал😴📝 Как ни странно, но почему-то до карантина у меня на всё хватало времени... А сейчас каждый день все дела в спешке, к коцу дня просто падаю на кровать...☹️
|
1630 kcal
|
Fat: 60.18g | Prot: 72.16g | Carbs: 240.06g.
Breakfast: Nusica Ореховая Паста с Какао, Лавка Здоровья Хлебцы Житние, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені, Nescafe Classic, Овсянка1 Gwen, Сильпо Банан. Dinner: Белковый омлет с пек. капустой и овощами (3) Gwen, Molendam Mushrooms (Сир Плавлений Скибковий), Lactima Сыр Тостовый, Короваево Хлеб Диабетический, Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток, Горошек Зеленый (Порада) 25Мин. в Скороварке Gwen, Гречка в Скороварке 20Мин.+40;30Ст. (2) Gwen, Черемша, Дайкон, 150-Пек.капуста, 150-Бел.капуста, 100-Огурец, 15-Ол.масло(Р2), 5-Приправа "12 Овощей". Snacks/Other: Лавка Здоровья Хлебцы Житние, АТБ Яблоко Украина 2 Сорт (Яблуко Фасоване, 2 Гатунок, Україна) Gwen, Розумний Вибір Насіння Гарбуза Сушені. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|