dragana.r's Journal, 16 May 20

Milchreis mit Erdbeeren - 198kcal 🍓🥛

View Diet Calendar, 16 May 2020:
1281 kcal Fat: 45.11g | Prot: 53.84g | Carbs: 98.93g.   Breakfast: True Fruits Smoothie Purple, Alpro Natur ohne Zucker , Granola Knusper Müsli Glutenfrei, Heidelbeeren, Dennree Kokoschips , Banane. Lunch: Low Carb Gemüsemuffins, Culinea Cevapcici, REWE Beste Wahl Antipasti Rote Pfefferonen Gefüllt mit Frischkäsezubereitung in Öl, Schnittlauch Dip, Sofko Ajvar. Dinner: Wassermelone, Proteinriegel Zuckerfrei . Snacks/Other: Piasten Eisbonbon, Milchreis, Erdbeeren. more...
1682 kcal Exercise: Hula Hoop - 1 hour and 8 minutes, Spaziergang - 1 hour, Resting - 13 hours and 52 minutes, Sleeping - 8 hours. more...

63 Supporters    Support   

Comments 
Kannst du bitte genau das Rezept aufschreiben und welchen „Zucker“ du verwendet hast. Danke 
16 May 20 by member: krichelios
Das genaue Rezept ist abhängig davon, wie viele Portionen du zubereiten möchtest. Das Verhältnis von Reis zu Milch ist 1:4, aber ich mache immer noch ein bisschen mehr Milch rein, damit der Milchreis nicht zu fest wird. Zum Beispiel 100g Milchreis und 430ml Milch. Ich wasche zuerst meinen Milchreis und bringe gleichzeitig die Milch zum kochen. Nachdem diese aufgekocht ist füge ich den Milchreis und Zucker hinzu. Ich süße nur mit 1 EL Birkenzucker aber man kann je nach Wunsch auch noch ein Päckchen Vanillezucker/Vanillepaste nehmen. Ich koche das Ganze immer im Schnellkochtopf, daher hab ich leider keine genau Zeitangabe für eine normale Zubereitung.  
16 May 20 by member: dragana.r
Geht bestimmt auch mit Hafermilch, oder? 😍 
17 May 20 by member: MaraBellatrix
ich habe letztens Mandelmilch dafür verwendet -reis zieht zwar etwas grau aus, aber das Geschmacksergebnis war in Ordnung. Für mich nur noch etwas gewöhnungsbedürftig 😉 
17 May 20 by member: pejemi
Danke 🙂 
17 May 20 by member: MaraBellatrix

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


dragana.r's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.