gorgeous_k's Journal, 16 May 20

420 ккал на завтрак: хлеб с отрубями, ветчина из индейки, сыр легкий и творожная масса с кофе.

---

1369 kcal

Fat: 43.48g | Prot: 101.34g | Carbs: 145.05g.   Breakfast: Вологодская Ягода Слива, Valio Молоко 1,5% Безлактозное , Свитлогорье Сырок Творожный Три Кота, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Harry's American Sandwich Пшеничный с Отрубями. Lunch: Coca-Cola Cherry Zero, Eco Botanica Вафли , Jump One Протеиновая Конфета Арахисовый Крем, Hungrow Масло Оливковое, Ашан Огурец, Белая Дача Салат Ассорти, Dolmio Соус с Ароматными Травами , Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Котлеты Из Говядины, Каравай Пита. Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Hortex Овощной Квартет , Burenka Club Сербский Сливочный Сыр Натуральный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Ашан Персик Свежий, Вологодская Ягода Слива. more...

2352 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...