victoriyagt's Journal, 16 May 20

Мой полезный лайфхак за карантин: сырые овощи и фрукты ежедневно. Здесь кислое яблоко, сладкая морковь, семечки подсолнечника жареные + тыквенные, чернослив, капля мёда, ложка сметаны. Мне очень вкусно!

---

1393 kcal

Fat: 70.61g | Prot: 82.74g | Carbs: 111.45g.   Breakfast: Jardin Кофе Натуральный Молотый, Тысяча Озер Сыр Сливочный 50%, Дарницкий Хлеб Журавли, Жареное Яйцо. Lunch: Сметана 20%, Чернослив, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Лента Яблоко Семеренко, Магнит Морковь Свежая. Dinner: Помидоры Черри, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Мясо Индейки (Вареное, Жареное). Snacks/Other: Банан, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сухой Жареный Соленый Арахис, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья. more...