|
Обед😋 Раз в неделю позволяю себе пасту домашнего приготовления👌🏼 приготовление без слив.масла, но со сливками 10% Вкуснаааа😍
|
1304 kcal
|
Fat: 27.32g | Prot: 128.62g | Carbs: 118.60g.
Breakfast: Голубика, Boombar Арахисовая Паста, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Lunch: De Cecco Макароны Яичные со Шпинатом, Куриное Филе, Помидоры Черри. Dinner: Перекресток Креветки Королевские 50/70, Магнит Помидоры Черри, Джюгас Сыр Пармезан. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
|
 Comments
скиньте пожалуйста рецепт...классно выглядит 🤗
16 May 20 by member: NSL31101980
|
Все просто) основа макароны тсп( здесь правда яичные со шпинатом) и сливки.
Филе курицы тонко режем, обжариваем.
Макароны отвариваем и добавляем к курице, все перемешиваем, заливаем сливками тушим минут 5 помешивая. Как сливки начинают загустевать снимаем с огня.
Вот такой вот облегчённый вариант домашней пасты😋 можно посыпать тертым сыром👌🏼
Готовлю без масла на а/сковороде. Таким же образом делаю с креветками или лососем)
16 May 20 by member: miss.mur
|
18 May 20 by member: klepka84
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss.mur's Weight History
|