Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
92.8 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 17.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1044 kcal
|
Fat: 59.49g | Prot: 65.51g | Carbs: 63.94g.
Breakfast: Горбуша Соленая, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья, Творожный Сыр с Зеленью, Укроп, Яйцо. Lunch: Щедрые Хлебцы Ржаные, Салат Овощной со Сметаной, Скумбрия на Пару. Snacks/Other: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Клубника. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
altezzzzza93's Weight History
|