Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
63.2 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 13.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
684 kcal
|
Fat: 16.59g | Prot: 71.55g | Carbs: 59.02g.
Breakfast: Зеленый Чай, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Красные Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Яичный Белок, Лента Малина Быстрозамороженная, Яблоко Голден, Простоквашино Молоко 1,5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Яичный Белок, Тилапия, Салат Щетка. Dinner: Бондюэль Овощное Трио Гриль, Куриная Грудка Отварная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|