Анчоус12's Journal, 16 May 20

Дратути ,я Аня ,и я всежрунец))))
Пресс за карантин?нееееееее,не слышали)))
Попу накачать?нееееее,не слышали)))))
Сыр это эндорины,эндорфины это щастье,ятакщитаю)))))
Всем приятного и дня и аппетита)))
Будь умным,не делай,как Аня))))качай пресс)))

---

1411 kcal

Fat: 63.02g | Prot: 76.56g | Carbs: 122.67g.   Breakfast: Кудесница Мука Пшеничная Цельнозерновая, Творог 9%, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%, Сгущенное Молоко, Organic Valley Масло Гхи Ghee, Яйцо. Lunch:  Какао, Простоквашино Молоко Отборное 3,5%. Snacks/Other: Умалат Сыр Сулугуни, Яйцо (Целое), Макфа Пшеничная Мука. more...

2021 kcal

Exercise: Cooking - 30 minutes, Showering - 10 minutes, Watching TV/Computer - 1 hour and 40 minutes, Stretching (yoga) - 10 minutes, Abdominal (Sit Ups) - 10 minutes, Sleeping - 8 hours, Resting - 12 hours and 30 minutes, Weight Training (Bodybuilding) - 50 minutes. more...