Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
72.3 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1307 kcal
|
Fat: 53.11g | Prot: 59.49g | Carbs: 151.10g.
Breakfast: Ржаной Хлеб, Сударыня Молоко 3,2%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Колбаса Докторская, Гречка Отварная. Lunch: Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Салат крабовый, Fine Life Хек Филе без Кожи, Рис Вареный. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные с Морской Солью, Банан. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Боевой_ежик's Weight History
|