Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
50.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 72.74g | Prot: 90.69g | Carbs: 109.38g.
Breakfast: Льняные Семена, Простоквашино Сметана 10%, Едим Дома Клубника Замороженная, Авокадо Авокадо, Вареное Яйцо, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Белозорие Творог Обезжиренный, Hochland Фетакса Идеально для Салата. Lunch: Беларусь Сыр Роттер Де Мар 50%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Frichelli Хлебцы Хрустящие с Томатом и Паприкой, Магнит Яблоко, Coffee Like Капучино (300мл). Dinner: Авокадо Авокадо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица, Огурец (без Кожуры), Семушка Тыквенные Семечки, Помидоры, Kuc Лёгкий Сыр Брынза, Оливковое Масло. Snacks/Other: Hochland Фетакса Идеально для Салата, Мистраль Кускус, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка Отварная, Шампиньоны, Авокадо Авокадо, Соевый Соус. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sofiya.pletneva's Weight History
|