|
Вес застыл!!!!😔
|
69.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1250 kcal
|
Fat: 45.67g | Prot: 99.79g | Carbs: 110.20g.
Breakfast: Сухие Семена Чиа, Hortex Малина Замороженная , Каждый День Клубника Замороженная, Ленивая овсянка( овсянка в банке). Lunch: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, За Родину Тунец Макрелевый Натуральный, Помидоры. Dinner: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. Snacks/Other: Ашан Маффин Шоколадный, Надежда Пастила с Мармеладом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|