Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
86.6 kg
Lost so far: 52.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1647 kcal
|
Fat: 92.26g | Prot: 160.16g | Carbs: 40.41g.
Breakfast: Форель, Кофе с Молоком, Cream Nuvo Сыр Творожный Сливочный Вкус. Lunch: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица. Dinner: Форель на Пару, Помидоры Черри. Snacks/Other: Капучино, Яблоко, Огурец (с Кожурой), Юлайн Колбаса Королевская с/в. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|