Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
53.2 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1470 kcal
|
Fat: 60.21g | Prot: 101.75g | Carbs: 60.43g.
Breakfast: Сметана 15%, Яичный Желток, Клубника, Сырники на манке и муке Alinka_banditka, Простоквашино Сливки 10%. Lunch: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Sen Soy Рисовая Бумага, Мистер Салат Морковь по-Корейски, Пекинская Капуста, Черкизовский Колбаса Сальчичон, Магнит Сыр Топленое Молочко, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!. Dinner: Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Коньяк, капуста тушёная с курицей, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!, Лук. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|