Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
98.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2513 kcal
|
Fat: 62.01g | Prot: 104.54g | Carbs: 378.97g.
Breakfast: Drożdżówka z Dżemem, Biedronka Mleko Prawdziwe 1,5%, Sady Wincenta Sok Jabłkowy 100% Tłoczony , Chleb Biały, Nestlé Płatki Corn Flakes, Mlekovita Mleko 2,0%. Lunch: Biedronka Pizza 4 Sery. Dinner: Domowej Roboty Sos w Stylu Spaghetti z Mięsem i Warzywami, Świeży Makaron (Ugotowany), Hortex Gotowa Zupa Krupnik z Kaszą Pęczak. Snacks/Other: Mleko z 2% Tłuszczu, Daktyl. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Demencja's Weight History
|