Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2020
|
59.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 61.79g | Prot: 100.28g | Carbs: 89.43g.
Breakfast: Первый Вкус Молоко 2,5%, Лаваш с яйцом, Чизкейк с клубникой. Lunch: Филе в планировке, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Китайская Капуста, Редис, Чечевица зелёная. Dinner: Первый Вкус Молоко 2,5%, Редис, Скумбрия 🐡. Snacks/Other: Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Горбуша Натуральная, Банановое 🍦. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lastresortpwnz's Weight History
|