agustyasuci's Journal, 16 May 20


View Diet Calendar, 16 May 2020:
2267 kcal Fat: 98.38g | Prot: 133.77g | Carbs: 221.46g.   Breakfast:  Pisang Kepok Rebus,  Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak),  Sosis Ayam,  Telur Rebus,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Lunch:  Pisang Kepok Rebus,  Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar),  Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak),  Sosis Ayam,  Telur Rebus. Dinner:  Bakwan,  Kerupuk Makanan Ringan,  Ikan Mujair Goreng,  Nasi Putih,  Es Teler. Snacks/Other: So Nice Sosis Sapi. more...

15 Supporters    Support   

Comments 
ayamny brp gram itu kalau blh tau 
16 May 20 by member: Destya Zahra
Kisaran 125 an gram sis.. Aku kmaren bli dada ayam 1/4 kg..di bagi 2 kali makan buat pagi saya siang...  
16 May 20 by member: agustyasuci
itu yg putih dibakar ayam bkn 
17 May 20 by member: Destya Zahra
Destya...bkn itu pisang kepok sis 
20 May 20 by member: agustyasuci

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


agustyasuci's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.