|
El otro día leí que: la motivación nos hace empezar, pero el hábito nos hace ganar. Es muy cierto, aunque el hábito debe estar siempre respaldado por esa motivación.
Tomemos un respiro y sigamos, que como decía Machado "son tus huellas el camino y nada más"
|
64.4 kg
Lost so far: 8.6 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
970 kcal
|
Fat: 15.73g | Prot: 52.53g | Carbs: 150.34g.
Breakfast: Aderezo de Ensalada de Aceite y Vinagre (Receta Casera), Pimientos Amarillos Dulces, Consum Pan Gallego, Pechuga de Pavo, Tomate Frito, Hacendado Macarrones. Lunch: Activia Cremoso 0%, Kellogg's Corn Flakes. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|