|
|
758 kcal
|
Fat: 32.79g | Prot: 66.51g | Carbs: 61.14g.
Breakfast: Крупская Шоколад Пористый Особый, Кофе с Молоком Б/с, Простоквашино Кефир 2,5%, Голубика, Простоквашино Творог 5%, Овсянка на Воде без Соли и Жира. Lunch: Яичница с Помидором. Dinner: Чай Зелёный с не Молоком, Индейка Жареная с Луком. Snacks/Other: Кофе с Молоком Б/с. more...
|
|
2148 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
|
|