AnnaKnyaginicheva's Journal, 15 May 20

Завтрак на 417 ккал.
Эта зеленая овсянка с Хмелисунели придумалась, чтобы на пару-тройку дней отказаться от сладкого. А то что-то зачастила с мороженкой и медом.

View Diet Calendar, 15 May 2020:
1460 kcal Fat: 52.64g | Prot: 81.84g | Carbs: 164.77g.   Breakfast:  Кофе (Растворимое), Фрукторешки Клюква Сушеная с Сахарным Сиропом, SPAR Чернослив, SPAR Курага, Тольяттимолоко Творог 5%, SPAR Ряженка 3,2%, SPAR Желатин Пищевой. Lunch:  Сыр Адыгейский, Пятерочка Яблоко Сезонное,  Сухие Цельные Семена Кунжута, SPAR Арахис, Селяночка Масло Растительное Нерафинированное, Геркулес Овсяные Хлопья. Dinner: Цикорич Цикорий Растворимый Гранулированный Классический,  Зеленый Лук, Морковь, Редис, Красная Цена Хрен Столовый, Картофель (без Соли, Отварной),  Вареное Яйцо. Snacks/Other: Егорьевская Фабрика Карбонад по-Егорьевски, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске,  Кефир 1%, Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной . more...

12 Supporters    Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


AnnaKnyaginicheva's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.