|
Как считаете для лучшей мотивации , чтоб не «надоело», лучше взвешиваться каждый день или 1 раз в неделю ... или это не имеет значения для вас ?
|
1437 kcal
|
Fat: 46.76g | Prot: 31.27g | Carbs: 234.58g.
Breakfast: Компот Ягодный, Белый Хлеб, Огурцы Кислого Рассола, Яйцо Всмятку. Lunch: Тропический Фруктовый Салат из Ананаса, Бананов, Папайи и Гуавы (Консервированные с Густым Сиропом). Dinner: Сметанный Соус, Кабачки Жареные. Snacks/Other: Мороженое Лёд с Колой , Компот Ягодный, Бомбастер Попкорн Соль. more...
|
|
 Comments
Я взвешиваюсь каждый день. Хочу сразу видеть тенденцию после чего +-.
15 May 20 by member: ingasvet1
|
Я взвешиваюсь раз в 4 дня! Взвешивалась раньше каждый день, но решила нарушить свои каноны. Меня больше устраивает раз в 4 дня.
15 May 20 by member: Екатерина Красина
|
лучше раз в неделю когда взвешиваешься каждый день, то постоянно испытываешь стресс от того скинул ты или нет. я говорю об этом, но сама взвешиваюсь каждый день, а бывает по два или три раза. не могу избавиться от этой маниакальной зависимости знать свой вес. это выматывает.
15 May 20 by member: Лили Адамм
|
Взвешиваться каждый день не имеет особого смысла, только нервы себе трепать. Взвешиваюсь раз в неделю
15 May 20 by member: marishu92
|
каждое утро на весы. а так , всю неделю не взвешиваясь, ходила уверенная, что худею, оказалось набрала пару кг. так что за собой мне следить так легче.
15 May 20 by member: Лиана Омарова
|
Тоже взвешиваюсь каждый день . Утром , после похода в ванную. До первого стакана воды. Уже привыкла. Даже после загрузки- взвешиваюсь всегда
15 May 20 by member: vikachkaaaaa
|
Взвешиваюсь каждое утро, отслеживаю динамику и реакцию организма на питание, физ.нагрузку.
15 May 20 by member: Из_Пены_Морской
|
Я взвешиваюсь каждый день. Сначала для диетолога, отправляла ей фото веса, сейчас ушла самостоятельное похудение и взвешиваюсь тоже каждый день. Меня это мотивирует 😁 не даёт расслабиться
15 May 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
Хотела ещё 3 скинуть потом решила что скинула 20 че для меня ещё 8 кг 😁 ничего
15 May 20 by member: Sedulik___🫶🏻
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ali_salgar's Weight History
|