Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
70.5 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
875 kcal
|
Fat: 29.12g | Prot: 52.34g | Carbs: 105.65g.
Breakfast: Магнит Банан, Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Сметана 15%, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Творог (Полностью Обезжиренный). Lunch: Дядя Ваня Икра Кабачковая, Салат Овощной со Сметаной, Шебекинские Макароны Спирали. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Шампиньоны, Принцесса Вкуса Зеленый Горошек, Лук, Веселый Молочник Сметана 15%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Свиная Корейка (Вырезка). Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Сагуны Медовая Ветчина, Помидоры, Рисовый Блин. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
karina.mjolna's Weight History
|