Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
73.7 kg
Lost so far: 25.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 74.79g | Prot: 63.56g | Carbs: 165.08g.
Breakfast: Кекс творожный с бананом, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Кофе с Молоком. Lunch: Красная Цена Ветчина из Индейки, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Хлеб белый сладкий с яйцами, Кофе с Молоком, Хлеб Дарницкий, Простоквашино Сметана 10%, Грабли Свекольник. Snacks/Other: Воронежская Кондитерская Фабрика Конфеты, Красный Октябрь Конфета Аленка, Рот Фронт Конфеты Ромашка, Вкуснотеево Сыр Сливочный, Красная Цена Ветчина из Индейки, Хлеб белый сладкий с яйцами, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 3.7 kg a Week
|
 Comments
Привет, есть группа в вацапе по ПП. Если хочешь скинуть лишние кг,тогда присоединяйся.Тебя ждут основы ПП,рекомендации,советы,рецепты,поддержка.Всё бесплатно.Пишите в личку 89198910025
15 May 20 by member: nast29liss
|
Добрый день! Теряете вес стремительно! Ка у вас получается?
24 May 20 by member: elenamix2
|
Добрый день! Да нет, не стремительно) Если Вы смотрите потерю веса за неделю, то просто перед этим был небольшой набор веса 1-1,5 кг. (наверное залило немного), а потом, скорее всего, эта вода ушла и прихватила немного с собой)) Как показало время, у меня всегда так скачками вес уходит.
24 May 20 by member: НадеждаНЮ
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НадеждаНЮ's Weight History
|