Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
53.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1476 kcal
|
Fat: 62.82g | Prot: 109.50g | Carbs: 49.75g.
Breakfast: Клубника, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Сырники на манке и муке Alinka_banditka, Простоквашино Сливки 10%, Яичный Желток. Lunch: Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Простоквашино Сливки 10%, Хлеб мягкий творог-миндальная мука от Натка2605 ВКУСНО,КАК НАСТОЯЩИЙ!, Hungrow Паштет Фермерский из Свинины с Шампиньонами, Тортик белковый Lerochkaww ЛУЧШЕ БЕЗ МУКИ! ВКУСНО!. Dinner: Простоквашино Сливки 10%, Черкизовский Колбаса Сальчичон, капуста тушёная с курицей, Коньяк, Десерт Трюфели на основе рецепта Efimusha26 ВКУСНО!!, Огурец (с Кожурой), Лук. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pisareva89's Weight History
|