|
Вес «встал»... и ни как не снижается😒
|
69.2 kg
Lost so far: 8.9 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1295 kcal
|
Fat: 51.57g | Prot: 47.55g | Carbs: 169.91g.
Breakfast: Еврозлак Сахар Песок, Малина (Несладкая, Замороженная), Клубника, Магнит Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Азбука Вкуса Хлопья Овсяные Традиционные "Геркулес". Lunch: Кабачки Тушеные, Огурец (с Кожурой), Яйцо, Помидоры, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Максо Пирог Осетинский с Сыром, Сушеные Семена Тыквы, Курага, Сухие Семена Чиа, Яблоко Зеленое, Пятерочка Киви. Snacks/Other: Ашан Маффин Шоколадный, Капучино. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
solya.73's Weight History
|