Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
53 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
583 kcal
|
Fat: 20.42g | Prot: 20.86g | Carbs: 78.27g.
Breakfast: Кофе (Растворимое), Картофель (с Кожурой), Котлета Свиная. Lunch: Новокаша Овсяные Хлопья Экстра #3, Спартак Шоколад Молочный, Кофе (Растворимое). Dinner: Новокаша Каша Овсяная с Персиком, Кофе (Растворимое). more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alyamiha's Weight History
|