Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2020
|
68.7 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 12.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 50.76g | Prot: 128.28g | Carbs: 144.77g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Ирбитский Молочный Завод Молоко 3,2%, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Алтайская Буренка Варенец 2,5%, Яйцо Куриное. Lunch: Billa Яблоко Гренни Смит, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Куриная Печень в Сметане, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Огурец (с Кожурой), Хлебзавод Бояр Хлеб Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Луковый, Магнит Авокадо, Куриное Филе. Snacks/Other: Семейные Секреты Ягодная Смесь. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiya209236's Weight History
|