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2020-05-14목 아침: 카제인보충제 점심: 닭가슴살, 고구마. 계란 저녁: 초코맛 프로틴 쿠키 간식: 프로틴 보충제 어제 치킨 먹어서 오늘 소식
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1990 kcal
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Fat: 69.50g | Prot: 159.20g | Carbs: 151.34g.
Breakfast: 생맥주, 교촌 교촌윙, 교촌 허니순살, 교촌 교촌절임무. Lunch: 마이프로틴 미셀라 카제인, 맥주효모. Dinner: 닭가슴살, 찐고구마. Snacks/Other: 칠갑농산 10곡 미싯가루, 마이프로틴 임팩트웨이 아이솔레이트 스트로베리크림, 포도당. more...
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