Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
70.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1272 kcal
|
Fat: 67.84g | Prot: 101.75g | Carbs: 65.32g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Hochland Творожный Сыр с Сливочный, Щедрые Хлебец Гречневый, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле . Lunch: Магнит Сыр Маасдам, Северная Гавань Тунец Бланшированный в Масле , Зеленый Листовой Салат, Магнит Помидоры Черри, Минтай Жареный, Манго. Dinner: Помидоры, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Магнит Сыр Маасдам, Креветки (Вареные или на Пару), Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Невская Мельница Хлебцы Хрустящие Любительские . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sikorskaya.yana's Weight History
|