Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
109 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 34 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2040 kcal
|
Fat: 143.29g | Prot: 84.29g | Carbs: 103.94g.
Lunch: Vita Verde Кокос Свежий, Килия Сметана 20%, Мёд, Клубника, Макароны Отварные, Горох и Морковь (Замороженные), Куриная Грудка Отварная, Куриный Бульон, Мясная Лавка Сало по-Украински, Блины житні. Dinner: Сильпо Сало, Helcom Оливки, Приготовленный Лук, Садочок Томатний Сік З Сіллю, Galleti Хлебцы Три Злака, Уксус (Яблочный), Свинина Запеченая, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lilitagella's Weight History
|