Weigh In record (no journal entry) for 14 May 2020
|
57.6 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1546 kcal
|
Fat: 80.46g | Prot: 65.61g | Carbs: 143.99g.
Breakfast: Борщ с Курицей, Сало, Парус Чиабатта. Lunch: Помидоры, Жареное Яйцо, Шемая Солёная, Запеченный Картофель. Dinner: Ашан Сыр Российский 50%, Чахохбили из Курицы, Макфа Макароны Отварные. Snacks/Other: Парус Пирожное Пчёлка, Пятерочка Киви, Салат Ананас, Курица, Сыр. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|