margo_sk's Journal, 14 May 20

Завтрак сегодня на 350 ккал🌱
В начале карантина переехала домой, набрала вес, который не видела с 2013 года.

+8 кг за 2 недели это вам не шутки🙈

Вернулась в общагу, ем более здоровую еду и занимаюсь спортом. Спустя месяц -4 кг. Маленькими шажками возвратила тот вес, с которого вообще изначально начинала.

Но много есть на завтрак пока не могу перестать😅

---

835 kcal

Fat: 40.41g | Prot: 56.14g | Carbs: 61.65g.   Breakfast: Льняные Семена, Помидоры, Листья Салата, Хохланд Творожный Сыр, Гудвилл Цельнозерновой Геркулес, Владхлеб Шведский Хлеб, Кофе с Молоком. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Heinz Горчица Французская, Помидоры, Листья Салата, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). more...