Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2020
|
69.4 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1094 kcal
|
Fat: 49.69g | Prot: 94.02g | Carbs: 57.67g.
Breakfast: Окей Груша Конференс, Творог 5%, Бабаевский Элитный 75% Какао. Lunch: Куриная Грудка на Гриле, Меренговый Пп Рулет, Домик в деревне Сметана 20%, Кабачок Гриль. Dinner: Меренговый Пп Рулет, Салат Овощной с Маслом, Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: Бабаевский Элитный 75% Какао, Окей Груша Конференс. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|