|
|
1806 kcal
|
Fat: 79.36g | Prot: 106.74g | Carbs: 184.30g.
Breakfast: Budu Кокосовая Паста, Русское Море Кета Холодного Копчения, Щедрые Хлебцы Ржаные, Сыр Моцарелла, Кофе с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Мюсли. Lunch: Сельдерей, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Гречка Отварная. Dinner: Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер», Кокосовое Молоко, Кофе с Молоком, Курага, Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка. Snacks/Other: Персики, Банан, Вода (в Бутылке). more...
|
|
2150 kcal
|
Exercise:
Ironing - 30 minutes, Cooking - 1 hour, Walking (slow) - 3/kph - 2 hours, Circuit Training - 1 hour, Resting - 11 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
Милые дамы(18+), скоро лето💐 приглашаю вас в вайбер чат Стройняшки👯♀️👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами🥞 поддерживаем✊мотивируем друг друга💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь с нами встретить лето подтянутой👙, напиши мне в Вайбер ☎️89061310921 кодовое слово "СкороЛето" и я добавлю тебя😘.
13 May 20 by member: stroyniashka362
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nata_machuga's Weight History
|