Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2016
|
76.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1340 kcal
|
Fat: 62.14g | Prot: 67.00g | Carbs: 129.76g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Хлеб Черный, Кофе с Молоком, Яичница. Lunch: Хлеб Черный, Чечевичный Суп. Dinner: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Индейки, Котлеты из Индейки. Snacks/Other: Чай, Чай с Молоком, Даниссимо Продукт Творожный с Хрустящими Шариками, Чай, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Ашан Груша Вильямс. more...
|
|
2797 kcal
|
Exercise:
Fitness Training (Workout) - 1 hour, Running - 10/kph - 20 minutes, Cleaning - 1 hour, Resting - 21 hours and 40 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sulimka1's Weight History
|