|
|
1663 kcal
|
Fat: 54.62g | Prot: 93.76g | Carbs: 191.48g.
Breakfast: Льняное Масло, МКС Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Порошок, Сахар, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Творожная запеканка. Lunch: Красная Цена Кефир 1%, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Роллы Филадельфия. more...
|
|
208 kcal
|
Exercise:
Weight Training (Bodybuilding) - 20 minutes, Cardio - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 30 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniya.Stolbina's Weight History
|