Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
89.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2320 kcal
|
Fat: 112.31g | Prot: 110.21g | Carbs: 215.03g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Кофе с Сахаром. Lunch: Beerka Горбуша Вяленая, Конфеты из Молочного Шоколада, Чай с Сахаром, Дубки Колбаса Московская, Mr. Ricco Соус Грибной, Борщ с Говядиной, Хлеб Бородинский. Dinner: Абрикосы, Клубника, Чай с Лимоном и Сахаром, Салат из Помидоров и Огурцов, Фрикадельки из Говядины и Свинины, Макароны Отварные. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stepirina1's Weight History
|