Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
101 kg
Lost so far: 11.9 kg.
Still to go: 11.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 40.12g | Prot: 129.79g | Carbs: 163.54g.
Breakfast: Красная Икра Нерка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Lunch: Красная Икра Нерка, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: ВкусВилл Кефир 3,2%, ВкусВилл Ветчина из Грудки Индейки с Паприкой, Красная Икра Нерка, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Перловка Отварная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mirnerad's Weight History
|