Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
107.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 19.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 57.26g | Prot: 138.93g | Carbs: 136.81g.
Breakfast: Bonfesto Рикотта Лайт, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Шампиньоны, Вареное Яйцо. Lunch: Шампиньоны, Картофель, Лук, Морковь, Соленья Варенья Фасоль Белая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Dinner: Редис, Bonfesto Рикотта Лайт, Global Village Фасоль Стручковая, Индилайт Стейк из Грудки Индейки. Snacks/Other: Яйцо, Bonfesto Рикотта Лайт, Гречка, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные . more...
|
Losing 5.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatyana1501's Weight History
|