Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
52.9 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1212 kcal
|
Fat: 45.07g | Prot: 74.84g | Carbs: 130.34g.
Breakfast: Финик, Milino Crunchy Queen, Сгущёнка, Сырники мамины, Клубника, Haas Мульти-Витамин с Апельсиновым Вкусом. Lunch: Огурец (с Кожурой), Кальмар, Помидоры, Щедрые Хлебец, Яблоко, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Сгущёнка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Dinner: Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Редис, Огурец (с Кожурой), Куриные Голени с Кожей. Snacks/Other: Сгущёнка, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%, Dr. Korner Корнерсы Нежный Сыр, Яблоко, Landliebe Йогурт с Персиком и Маракуйей 3,2%. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisabon03's Weight History
|