Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
67.5 kg
Lost so far: 11.5 kg.
Still to go: 8.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
803 kcal
|
Fat: 27.84g | Prot: 58.75g | Carbs: 83.48g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Российский Тёмный, Черешня, Малина, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Банан, Сыр Маасдам, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Родимая Сторонка Йогурт Живой 3,5%, Вареное Яйцо, Черешня. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|