Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
61.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
943 kcal
|
Fat: 26.19g | Prot: 85.50g | Carbs: 92.08g.
Breakfast: KDV Тараллини с Чесноком, Увелка Каша Пшеничная на Воде, Каравай Батон Солнышко, Хохланд Плавленный Сыр Сырная Классика. Lunch: Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Свитлогорье Творог 2%, Груша. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Кофе. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruhel1909's Weight History
|