Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
59.8 kg
Lost so far: 18.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1774 kcal
|
Fat: 84.70g | Prot: 47.80g | Carbs: 202.88g.
Breakfast: Мэри Кекс Шахматный, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Жареное Яйцо, Все Хотят Орехов Арахисовая Паста Классическая, Первый Хлебокомбинат Зерновой Батон, Кофе (из Молотых Зерен), Простоквашино Сливки 10%, Помидоры. Lunch: Горчица, Mr. Ricco Кетчуп Томатный Organic, Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Уральский Богатырь Пельмени Домашние Мясные, Чай. Dinner: Вдохновение Зефир в Тёмном Шоколаде с Миндалём, Salmon Land Лосось Атлантический Филе-Кусок Слабосоленый, Авокадо Авокадо, Чай, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Первый Хлебокомбинат Хлеб Заварной Тминный с Семенами Подсолнечника. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irichkahot's Weight History
|