Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
138 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 67.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1445 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 110.78g | Carbs: 137.21g.
Breakfast: Пепси Пепси Вайлд Черри, Перекресток Груша Пакхам. Lunch: Восход Хлеб Украинский Новый Улучшенный, ЯНТА Майонез Провансаль, Квас, Merry Mix Фруктово-Ореховая Смесь #5, Зеленый Чай, Зеленый Лук, Яйцо Куриное, Редис, Огурец (с Кожурой). Dinner: Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Магнит Банан, Активиа Йогурт Заряд Пробиотиков. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Begem0tic's Weight History
|