Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2020
|
96 kg
Lost so far: 17 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1883 kcal
|
Fat: 37.32g | Prot: 80.40g | Carbs: 319.37g.
Breakfast: Хлеб Черный, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриная Грудка Отварная. Lunch: Яблоко, Хлеб, Салат Овощной с Маслом, Приготовленные Грибы, Макароны Отварные. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Перловка Отварная. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|