|
|
1727 kcal
|
Fat: 81.15g | Prot: 71.60g | Carbs: 185.99g.
Breakfast: Zencefil, Bal, Mis Süt. Dinner: Kimyon, Mis Beyaz Peynir , Tarhana Çorbası, Tatlı Patates (Kabuksuz, Pişmiş, Haşlanmış), Haşlanmış Yumurta, Karışık Yeşil Salata, Aspir yağının, Sirke (Elma Şarabı), Limon Suyu. Snacks/Other: Badem, Tavuk Sosisi, Mis Beyaz Peynir , Salçalı Makarna, Sek Krema, Ceviz, Pakmaya Kakao, Muz, Beypazarı Maden Suyu. more...
|
|
1874 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
planetdunya's Weight History
|