Любимая заправка! Да, калорийная и не с самым лучшим составом..но такая вкусная)) ▪︎листья салата (или любая зелень) ▪︎пекинская капуста ▪︎обжаренный баклажан (сначала нарезаем, солим и оставляем на 15мин, пока готовите остальное) ▪︎грудка обжаренная, так вкуснее (у меня была уже отварная, но можно и сырую обжарить👍) ▪︎ореховая заправка _______________________ Готово! ЕДИМ 😛🤤 И сюда нужны помидорки черри...но сеголня у меня их нет)
|
1454 kcal
|
Fat: 56.41g | Prot: 115.88g | Carbs: 124.80g.
Breakfast: Ленивые Вареники (Рисовая Мука) Творог 5%, DopDrops Арахисовая Паста, Natura Сыр Лёгкий Сливочный 16%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Овсяные с Пророщенной Пшеницей, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Lunch: Замороженная Вишня, Кукурузный Крахмал, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 5%, Сэн Сой Заправка Ореховая для Салатов, Куриное Филе на Пару, Nutiva Кокосовое Масло, Пекинская Капуста, Баклажан, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Летний День Молоко 3,2%, DopDrops Арахисовая Паста, Глубокое Сгущёнка, Кудесница Мука Рисовая, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Простоквашино Творог 5%. Snacks/Other: Nutiva Кокосовое Масло, Киви, Пятерочка Груша Желтая, Замороженная Вишня, Hortex Клубника Замороженная, Молочный Городок Йогурт 3,2%, Приправыч Желатин Пищевой, Простоквашино Молоко 1,5%. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlgaMatkova's Weight History
|