Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
55.9 kg
Lost so far: 10.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
926 kcal
|
Fat: 23.09g | Prot: 38.38g | Carbs: 68.09g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Аладушкин Хлеб Ржаной Традиционный , Жареное Яйцо, Великолукский Мясокомбинат Мясо Переднего Отруба. Lunch: Индейка Тушеная, Мираторг Картофель по-Деревенски с Травами. Dinner: Майонез, Макароны Отварные, Водка (45 Градусов). Snacks/Other: Viola Сыр Плавленый с Беконом, Окей Батон Семейный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|