Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2020
|
49.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1032 kcal
|
Fat: 25.46g | Prot: 49.34g | Carbs: 152.20g.
Breakfast: Hafer Овсянка, Кофе, Киви 🥝. Lunch: Булгур с мясом, Din Balti Хлеб Ржаной. Dinner: Перепелиное Яйцо, Стручковая фасоль с грибами, Твороженый Сыр Натуральный Nr.1 Frischkase, Din Balti Хлеб Ржаной. Snacks/Other: Muesli Bar Мюсли с Ананасом, Muesli Bar Мюсли с Кокосом, Кофе. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Janna Gherganova's Weight History
|